《宅男修炼手册》章节列表（第7页）切换倒序/正序：当前正序
- 500 躲藏
- 501 专属通道
- 502 缺口的意外
- 503 决战前奏
- 504 见到怜儿
- 505 救出怜儿
- 506 翻脸
- 507 怜儿的事
- 508 王公公
- 509 惊人的皇太子
- 510 消失
- 511 离开
- 512 秦家游轮
- 513 玉儿
- 514 海上风情
- 515 恐怖的夏威夷
- 516 秦家客卿
- 517 黑吃黑
- 518 海洋局
- 519 被封印的阴影
- 520 套近乎
- 521 玉符
- 522 专用玉符
- 523 冰宫
- 524 无题
- 525 中级冰符
- 526 修真联盟的奖励
- 527 畅销货
- 528 昆仑满地都是宝
- 529 火山试炼
- 530 分身胚胎
- 531 分神期
- 532 大丰收
- 533 一指破六阳
- 534 天下第一擂台
- 535 收妖
- 536 进入昆仑
- 537 活捉老王
- 538 酆都城
- 539 遇到故人
- 540 五云洞
- 541 五朵浮云
- 542 阴阳生死
- 543 屠杀
- 544 又下地狱
- 545 极阴之地
- 546 冰屋里的老者
- 547 离开
- 548 好买卖
- 549 跟哥哥去太空
- 550 太空站毁灭
- 551 看守神兽
- 552 养鱼
- 553 神秘的葡萄
- 554 立威群战
- 555 精灵大美女
- 556 去海南
- 557 一指震浮云
- 558 小小的联盟
- 559 太黄钟
- 560 三亚市危机
- 561 诡异的太黄钟
- 562 灵气风暴
- 563 猕猴岛
- 564 仙桃乱飞
- 565 海底珍珠
- 566 南洋公主
- 567 被活吞
- 568 逃命
- 569 大海分裂
- 570 仙鹿
- 571 神笔出现
- 572 得神笔
- 573 回茅山
- 574 被抓
- 575 魔界之行
- 576 在降平都山
- 577 山口争夺
- 578 五灵锥闯关
- 579 疑似阴九宫
- 580 又见方大记者
- 581 大地回春
- 582 魔煞
- 583 谢谢你的煞气
- 584 小魔王出世
- 585 尸骨龙兽
- 586 血芒逃出
- 587 遭遇
- 588 山顶大战
- 589 怜儿脱困
- 590 三人会和
- 591 闭关修练
- 592 第十层覆灭
- 593 融合
- 594 竹影对血饮
- 595 秘密通道
- 596 大破坏
- 597 神秘山谷
- 598 吓走李正源
- 599 上古刺猬
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